혈당 기록 앱, 혈당 관리 어플 "혈당 착착" 소개

당뇨 합병증의 무서움에 대해서는 많은 사람들이 알고 있지만, 

그 무서움을 알고 있는 것에 비해 관심과 관리에 대해서는 소홀한 경향이 있습니다.

 

당뇨는 초기 관리를 하지 않고 방치를 하면 합병증으로 인해 되돌릴 수 없는 건강 악화의 길로 빠질 수가 있습니다.

앱을 소개하기 전 혈당과 당뇨에 대해 조금 알아보고 가겠습니다.

 

당뇨병은 주로 두 가지 유형으로 나뉘며, 각기 다른 원인과 관리 방법이 있습니다.

제1형 당뇨병

• 원인: 면역 시스템이 췌장 내 인슐린 생산 세포를 공격하여 인슐린이 전혀 생산되지 않는 상태입니다.
• 발병 시기: 주로 어린 시절이나 청소년기에 발생합니다.
• 관리 방법: 인슐린 주사 또는 인슐린 펌프를 통해 인슐린을 외부에서 공급받아야 합니다. 식사, 운동, 혈당 모니터링이 필수적입니다.

제2형 당뇨병

• 원인: 인슐린의 작용이 효과적이지 않거나 인슐린 생산이 충분하지 않은 상태입니다. 주로 생활 습관과 관련이 있습니다.
• 발병 시기: 일반적으로 성인에게 발생하지만, 최근에는 어린이와 청소년에서도 증가하고 있습니다.
• 관리 방법: 건강한 식사, 규칙적인 운동, 체중 관리가 중요합니다. 경우에 따라 경구용 약물이나 인슐린이 필요할 수 있습니다.

합병증

• 심혈관 질환
• 신장 질환
• 신경 손상
• 시력 문제
• 발 문제

 

혈당 관리는 당뇨병과 같은 대사질환의 예방과 관리에 매우 중요합니다.

당뇨가 의심 되거나 관심이 있다면 매일매일 혈당을 측정하고 기록하는 것부터 시작해 보세요.

 

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혈당 착착 앱 아이콘

 

앱 소개: 혈당 착착

 

"혈당 착착" 앱은 측정한 혈당 수치를 기록하고 통계/분석을 위한 앱입니다.

(혈당 측정은 FDA 승인을 받은 의료 기기를 사용하세요.)

 

다른 앱들과의 차이점으로 볼 수 있는 것은 아침/점심/저녁/취침 전 식전과 식후로 입력해야 할 항목들이 미리 정해져 있습니다.

대부분의 앱이 기록 시간을 일일이 지정하는 거나 라벨(아침 식전, 아침 식후 등)을 넣을 수 있게 되어 있어 자율성을 준 것 같지만,

몇 번의 기록을 하다 보면 이런 과정이 매우 반복적이고 불필요한 절차로 느껴집니다.

 

"혈당 착착" 이런 반복적인 과정을 최대한 없애는 데에 초점이 맞춰져 있고,

항목들이 이렇게 정해져 있으니 통계 분석을 보는 데에도 장점이 있습니다.

 

화면: 혈당 기록하기

 

• 아침, 점심, 저녁 식전/식후 항목이 미리 나뉘어 있는 화면입니다.
• 해당 항목을 선택해서 혈당 수치를 등록할 수 있습니다.

 

 

• 항목을 선택했을 때 수치를 입력하는 화면입니다.
• 숫자를 클릭하거나, 위에 줄자 부분을 좌/우로 스와이프 하는 것도 가능합니다.

 

 

화면: 분석 보기

• 분석 화면에서는 총기록일부터 식전/식후 평균 수치를 볼 수 있습니다.
• 아침, 점심, 저녁, 취침 전 모두 항목별로 평균 수치부터 위험군 분류까지 한눈에 볼 수 있습니다.

 

 

"혈당 착착" 안드로이드 앱

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jwantplan.bdsugar

혈당 기록 당뇨 관리 혈당 착착 - Google Play 앱

 

 

"혈당 착착" iOS 앱

https://apps.apple.com/app/id6502276546

‎혈당 착착

 

 

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• 질병관리청: 당뇨병 관리의 기본원칙(pdf)
• 식품의약품안전처: 올바른 당뇨관리 방법 (pdf)
• 서울아산병원: 당뇨병 환자의 혈당 관리 중요성